生かされ、生きるチカラ。 立正佼成会

青年本部によるセミナー「女性の生き方プログラム」の第４回が９月２７日、静岡市の清水テルサで行われ、静岡ブロックの青年婦人部員９人が受講しました。受講者はこれまでのセミナーを通じて自己を受容し、個性や能力を発揮する表現法などを学んできました。最終回となる今回は『絶対的プラス思考の確立』をテーマに、物事の肯定的な受け入れ方を学習しました。

セッションⅠでは自らの思考の傾向を知り、縁起観に基づくものの見方、考え方を学びました。セッションⅡ、Ⅲでは目の前の事象や物事を違う枠組みで見ようとする「リフレーミング」を用いての研修が行われました。参加者は一つの事象も見方によって受け止め方が大きく変化するという説明を通して、プラス思考の大切さを認識。その上で仏教が示す条件に左右されない肯定的なとらえ方を学びました。セッションⅣでは同セミナーのまとめとして、各人が今後の自己目標を掲げました。